Entdecke Deine Kräfte mit Achim Bandmann Coaching

Deine Quelle für persönliches Wachstum in Singen am Hohentwiel

Über Mich

Ich bin seit 2008 Mental- und GesundheitsCoach, und habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen bei Lebensveränderungen, wie auch bei gesundheitlichen Problemen zu helfen.

Durch meine vielen Ausbildungen in Bereichen Coaching, Manuelle -Therapie wie aber auch durch Heilmethoden zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, möchte ich den Menschen „Hilfe zur Selbst-Hilfe„ geben .

Schon als Kind hatte ich die Vision Menschen bei der Heilung zu helfen. Durch meine vielen Schicksalsschläge und meiner schweren Kindheit wurde mein "Lebensrucksack" immer schwerer. Irgendwann wurde es mir bewusst, alles was mich belastet abzulegen, um leichter und freudiger durchs Leben zu gehen: Denn das Leben ist WUNDERSCHÖN.

Ich helfe dir bei der Erkennung deiner Lasten und Entleerung deines "Rucksacks", damit auch du leichter durchs Leben gehst.

Mehr über mich

"Man kann einem Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken."

Hilfe - zur Selbst-Hilfe

Körper-Geist-Seele in Balance bringen:

Körper: Manuelle Therapie
Geist: Coaching und Sichtweisenveränderung
Seele: Selbstheilung

Coaching - Lebensberatung

Möchtest du deine Stärken- Talente entdecken und entfalten oder brauchst du Training bei bestimmten Aufgabenstellungen?
Du möchtst deine Ziele erreichen und bist für eine Veränderung bereit, weißt aber nicht, wie du diese konkret angehen könntest ?
Wünscht du dir, deine Fähigkeiten im Umgang mit deinen Mitmenschen zu verbessern?
Profitiere von meiner Kompetenz in Themen wie: Entscheidungen treffen, Ziele finden und erreichen, Beziehungen pflegen, Struktur lernen, Zeit managen, Ordnung halten, gesund leben…

Manuelle Therapie nach Dorn-Breuss

Was ist Wirbelsäulentherapie nach Dorn?
Die Dorn-Methode wurde in den 80er Jahren von Dieter Dorn entwickelt. Diese manuelle Therapie hat sich im Laufe der Jahre immer mehr in der Praxis von Heilpraktikern, Masseuren, Physiotherapeuten , als effektiv und sanft etabliert. Die Dorn-Therapie bietet die Möglichkeit, nahezu alle Gelenke des Körpers auf schonende Weise in ihre ursprüngliche gesunde Lage zurückbringen. Die Therapiemethode bezieht Elemente der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin mit ein.

Schmerzbehandlung

Genau so wichtig wie seine Muskeln zu trainieren ist es, sie flexibel und geschmeidig zu halten. Doch leider wird das Dehnen sowohl im Alltag als auch beim Sport oftmals vernachlässigt.

Ein Muskel, der regelmäßig gedehnt wird, hat mehr Kraft, ist ausdauernder und auch stabiler. Man läuft weniger schnell Gefahr, sich einen Muskel zu zerren oder gar zu reißen. Das Stretching des Muskels beeinflusst auch den Stoffwechsel im Muskel positiv, das heißt, Abfallprodukte werden besser aus dem Gewebe getragen und Nährstoffe besser hinein. Und wenn in Muskeln der Stoffwechsel angeregt wird, verbrauchen diese mehr Energie – gut, wenn du deinen Grundumsatz steigern möchtest.

Auflösung von Trauma,
Schock, Ängsten, Panikattacken,
Blockaden sowie Allergien

Traumatische Erlebnisse wirken oft bis in die Gegenwart und melden sich auch mit körperlichen Symptomen immer wieder. Sie können uns daran hindern, unser Leben so zu gestalten, wie wir es uns "eigentlich" wünschen und kosten auf Dauer Energie.
Lassen Sie mich Ihnen dabei helfen, diese dauernde Anstrengung in Lebenskraft zu verwandeln.

Warum solltest du deine Allergie behandeln?

Jeder Kontakt mit dem Allergen löst eine Entzündungsreaktion aus, die im Körper Stress erzeugt. Auf Dauer können sich dadurch Gewebeschäden entwickeln. Ein solcher chronischer Krankheitsverlauf kann zu einem „Etagenwechsel“ führen: Die Atemwegen in die unteren Atemwege – Heuschnupfen dann zu allergischem Asthma. Du solltest deshalb deine Allergie auf jeden Fall behandeln.

Entwöhnung - Rauchen, Alkohol, Süßigkeiten

Alkohol, Rauchen oder Süßigkeiten lösen einen sehr starken- einen sogenannten Ultrareiz aus - der dazu führt , dass alle anderen positive Reize dagegen verblassen.

Anders als bei nicht süchtig machenden Substanzen tritt bei Suchtmitteln keine Sättigung ein .
Aber auch Stoffe ohne Suchtpotenz wie Schokolade oder Essen allgemein.....

Hilfe bei Gewichtsproblemen

Gesundes Abnehmen

Fast jeder vierte Deutsche ist heute deutlich zu dick. Wer daher abnehmen, d.h. Gewicht verlieren will, kann dies auf verschiedenen Wegen praktizieren. So stehen hier verschiedene Diäten, Produkte, Medikamente bis hin zu Operationen zur Verfügung. Doch nicht alle Wege sind geeignet, um sein Gewicht gesund und auch dauerhaft zu verlieren.

Durch ein Vorgespräch ermittle ich die Ursache, behandle dich durch Aufhebung der Ursache mit anschließender Ernährungsberatung/ -plan.
Ich helfe dir bei falschen Ess- und Denkgewohnheiten durch Veränderung deiner Denkweise und gebe dir wertvolle Tipps dazu.

Glaubenssätze ändern

Negative Glaubenssätze sind wie ein Computer-Virus:
Sie blockieren dein Leben, bremsen dich aus und machen dir ständig alles kaputt:
Deine Beziehungen, deinen Erfolg, dein Glück…
Wenn du also merkst, dass dein Leben gerade nicht so läuft, wie es laufen sollte,
könnte das an deinen inneren Glaubenssätzen liegen…
Höchste Zeit, sie aufzulösen!

Selbsthypnose

Die Selbsthypnose ist ein Teilbereich der Hypnose, der alleine ausgeführt werden kann, in dem Hypnotiseur und Hypnotisand als ein und die selbe Person ist.

Das heißt, der Anwender hypnotisiert sich selbst primär ohne Zuhilfenahme technischer Hilfsmittel wie Hypnose-CDs.

Es gibt mehrere verschiedene Arten der Selbsthypnose, die sich vor allem in ihrer Einleitung (der Art wie der Anwender sich in seinen hypnotischen Zustand bringt), der Tranceart (Entspannungstrance, Wachtrance zur Aufnahme von Suggestionen, interaktive Trance zum Erleben innerer Bilder) und dem Verwendungszweck, für den sie sich eignen, unterscheiden. Selbsthypnose basiert zumeist auf Autosuggestion, Fokussierung des Bewusstseins auf trancefördernde Vorstellungen oder Meditation.

„Verweile nicht in der Vergangenheit und träume nicht von der Zukunft. Fokussiere den Geist auf den gegenwärtigen Moment."

Buddha

Kontakt aufnehmen

Suchst Du Hilfe, um Dich aus einer Sackgasse zu befreien, Konflikte oder Probleme zu lösen?
Hast Du zu viel Stress oder Ängste?
Sehr gerne coache ich Dich auch bei der Entfaltung Deiner persönlichen Stärken und Talente und begleite Dich auf dem Weg zu Deinen Zielen und zum Erfolg.

Kontaktiere mich noch heute um einen Termin zu vereinbaren.

Behandlungszeiten:

Mo/Di/Mi von 8:00 - 14:00 Uhr

Fr von 8:00 - 17:00 Uhr

Du kannst mir auch gerne über Whatsapp eine Nachricht senden: +49 (0) 160 966 330 26

Begeisterte Referenzen

Was meine Klienten sagen

Ich kenne Achim Bandmann seit einem Jahr durch das Injoy Center in Rielasingen. Durch einen Gesundheitscheck kamen wir ins Gespräch wegen meiner Schokoladensucht. Ich habe bis dato täglich fast 100 gramm Schokolodade gegessen. Mein Gewicht konnte ich mit Sport dadurch halten. Es machte mich total unzufrieden. Durch Achim fand ich DIE LÖSUNG. Er hat mir eine Sitzung angeboten, die bei Bedarf noch 2 weitere Sitzungen beinhalten. Ich kann es jedem empfehlen. Seit 3 Wochen laufe ich an allen Schokoladenpackungen vorbei und esse keine. Das Schöne ist, es macht mir gar nichts aus. Bin total zufrieden mit dem Ergebnis und habe schon 2 kg Gewicht verloren. Lieber Achim ich danke Dir dafür und kann dich nur herzlichst weiter empfehlen.

Ulrike, S.

Vielen lieben Dank Achim für deine Behandlung. Nach längeren Aufhalten in einer Klinik wegen Panikattacken und ohne weitere Erfolge verließ ich die Klinik. Ich konnte nur mit großer Anstrengung unter die Menschen zum Einkaufen. Als ich Achim kennenlernte, bot er mir an, zu helfen. Nach einigen Monaten durch Coaching und Trauma-Auflösung kann ich stressfrei ohne Angst wieder alleine ins Kino gehen und einkaufen, ohne eine Panikattacke zubekommen.

Viele liebe Grüße Beate. M.

Beate, M.

Die Sitzungen mit Achim haben mir einen Weg aus einer Sackgasse gezeigt. Ich hatte psychische und körperliche Probleme, die er mit seiner konzentrierten und ruhigen Behandlungsweise Schritt für Schritt aufgelöst hat. Die Übungen, die er mir gezeigt hat, sind nicht kompliziert und sehr gut in den Tagesablauf zu integrieren.
Seine Offenheit hat mir Zuversicht und Leichtigkeit vermittelt.
Tief sitzende Schwierigkeiten sind verschwunden.
Danke! Dieter

Dieter, T.

Hallo Achim, Du hast mit deinem Wissen und deiner ruhigen ausgelichenen Art, mich und meine attestierte "Kalkschulter wie aich meine Rückenprobleme wieder zum Laufen gebracht. Eine Übung nach der anderen konnte ich meinen Arm / Schulter wieder besser bewegen, sodass ich jetzt nach 1 Jahr voll beweglich und schmerzfrei bin ! Was ich fast nicht glauben konnte, aber jeden Monat ging es wieder ein Stückchen besser und dem entsprechenden Fortschritt hast du deine Übungen wieder angepasst.
Ich bin beeindruckt und werde dich auf jeden Fall weiterempfehlen.

Liebe Grüße Hannes